অতিরিক্ত ঘাম কমাতে এই ১১ টিপস মেনে চলুন

ঘাম শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের উপায়। ঘাম হলে আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হয়ে আমাদের ঠান্ডা করে। ঘাম যদিও শরীর ঠান্ডা করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়, কিন্তু অতিরিক্ত ঘাম বিড়ম্বনার কারণ হতে পারে। ঘামের কারণে শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়, নষ্ট হয় পোশাকও। অতিরিক্ত ঘাম পানিশূন্যতার কারণও হয়ে দাঁড়ায়। প্রচণ্ড এই গরমে অতিরিক্ত ঘাম থেকে মুক্তি চাইলে কিছু টিপস মেনে চলতে পারেন।  বিস্তারিত